靠谱偏方:西瓜皮治口腔炎症 拔罐可减肥

时间:2017-06-07 07:02:01166网络整理admin

    制图司婉靖     在美容养生领域,总流传着各种偏方不过,过去是口口相传,而如今则在网络上广为流传前不久,一则柠檬水可以美白瘦身的偏方,靠着QQ、微博、微信的转播,一夜之间就红遍大江南北在健康问题日益得到人们关注的今天,各种匪夷所思的养生偏方越来越多,可是这所谓的偏方真的靠谱吗     言过其实的偏方     柠檬糖水助消化不减肥     网上有偏方称,用柠檬煮糖水,每周喝一次,就能起到减肥作用具体做法是:将柠檬切片,加三碗水用大火煮开,再小火煮十分钟,喝时加白糖此汤每次只用喝一碗,每周只需喝一次,但必须在午饭后喝     市第一医院中医部专家凌家艳点评:柠檬本身有促进消化的作用,但每周喝一次柠檬水,不一定能达到减肥目的喝时加上白糖,即使有减肥效果,也被抵消了     蜂蜜润肠通便但容易发胖     每天早上一杯蜂蜜水已经成为许多瘦身人士的共识长期坚持早晨一杯蜂蜜水的Vivian认为,蜂蜜水的润肠功效确实不错     “润肠通便”这种说法只对很少部分果糖不耐受的基因突变人群有效对于这类人群,果糖到达大肠会扰乱平衡的肠道菌群,并使肠道渗透压增大而导致内环境中的水分反过来回到大肠,导致腹泻这就是所谓的润肠通便     专家点评:蜂蜜热量很高,长期大量食用容易发胖     板蓝根不能预防流感     一到流感季节,大部分人都会想到板蓝根在大众的眼中,板蓝根似乎成为了各种感冒的灵丹妙药     中山大学王彤教授点评:板蓝根确有抗病毒的作用,但它也是药,同样存在副作用此外,板蓝根并不能预防流感,脾胃虚寒的人士也不宜服用过量服用还会引起消化功能和造血功能的不良反应     靠谱偏方这个可以信     西瓜皮治口腔炎症有用     最近微信圈流传的治疗口腔炎症偏方:西瓜皮晒干,炒焦,加冰片少许研末,用蜂蜜调和涂于患处,特效     眼耳鼻喉专科医院中医科主任李阳点评:西瓜皮味甘性凉,晒干后的西瓜皮可制成中药“西瓜翠衣”,具有良好的清热解毒作用,常用来治疗口干口渴、咽喉干燥疼痛、泌尿系统感染等多种疾病而冰片在临床上治疗溃疡性口腔炎也比较常见这两者搭配起来,对于口腔炎症有治疗作用     拔罐减肥,其实是调理     最近许多热衷于减肥的人群发现了一种运用中医理论、不用刻意节食的拔罐减肥方法有人甚至声称自己通过拔罐减肥3个月减掉十多斤     专家点评:拔罐减肥是利用拔罐时强大的吸拔力,使汗毛孔充分张开,汗腺和皮脂腺功能受到刺激而增强,皮肤表层衰老细胞脱落,从而使体内毒素、废物加速排出的原理,然后根据肥胖的位置,选择局部取穴循经疏导,促进局部代谢,消除局部脂肪达到局部减肥的目的同时拔罐可刺激肥胖者迟钝的自律神经,使其功能活跃,增加能量消耗,同时还要搭配饮食调配与其说是减肥不如说是全身的调理     但盲目拔罐减肥有风险,拔罐毕竟是一种专业的治疗手段,操作方法看似简单,其实有许多禁忌,如果不懂医术者随意进行操作,乱施穴位,必会适得其反,对身体健康造成损害     记者手记     有病看病无病别乱吃药     在现在医学日益发达的今天,古老的偏方却出人意外地焕发了新的生机究其原因,可能人们对流传了千百年的偏方更加信任一位只吃中药,信奉中医的张先生告诉记者:“我还是很信偏方和中医中药的,毕竟是老祖宗流传下来的东西,西医才多少年呀”而还有一部分人则是认为现在去医院看病太贵方女士说:“一般没什么大病,就不去医院看了,自己用点家常药或者小偏方也能治好,去医院,没个几百上千出不来的”     据记者统计,网上流传火爆的偏方往往有以下几个特点:1、投入少,材料随处可见网上流传的各种偏方多是各种食补,涉及的材料多是日常可见的食材2、见效不明显,效果难以衡量许多偏方都偏向于调理,补气益血,滋阴补阳等等,难以量化衡量的效果最常出现在效果说明中许多患者也表示,好像吃不吃就是那么一回事更有人把没效果推到服用时间不够长上3、副作用不明显,死马当活马医由于偏方的材料普通,大部分偏方都没有明显的副作用在许多患者看来,所谓的偏方根本不是药,就仅仅是食谱的细微变化长期被上火困扰的周先生告诉记者:“我平时收集了不少降火的偏方,也不知道究竟有没有用,反正也花不了几个钱,都是些吃的东西,就算有副作用,也不会比吃药大,所以就死马当活马医啦”     在中医内科领域工作了30余年的崔医师提醒,基于中医理论的偏方可以参考,但是也因个人的体质不同而因人而异同时,